{"id":884,"date":"2020-04-21T19:00:05","date_gmt":"2020-04-21T19:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/vitalityexperience.ca\/?post_type=tribe_events&p=884"},"modified":"2021-03-11T13:52:52","modified_gmt":"2021-03-11T13:52:52","slug":"comidas-energizantes","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.vitalityexperience.ca\/index.php\/event\/comidas-energizantes\/","title":{"rendered":"Comidas Saludables y Energizantes"},"content":{"rendered":"
\n

Descripci\u00f3n<\/h3><\/div>\n

Es vital conocer como los alimentos nos pueden ayudar a sentirnos mas saludes y con mas bienestar, mediante el consumo de alimentos integrales, como un plato lleno de vegetales, frutas y prote\u00edna y grasas sanas provocan una energ\u00eda radiante y mas claridad mental cada alimento tiene diferentes efectos. Como reza el dicho, \u201ceres lo que comes\u201d.<\/p>\n

Consumir productos de tu propio jard\u00edn o comprarlos en el mercado de agricultores local te har\u00e1 sentir m\u00e1s conectado con tu hogar y con tu comunidad local. Cuando comes alimentos de producci\u00f3n local, tu cuerpo est\u00e1 m\u00e1s en contacto con el orden natural de las cosas y es capaz de mantener el equilibrio de adentro hacia afuera. Seg\u00fan donde te encuentres en el mundo, resulta muy beneficioso sacarles provecho a las temporadas como por ejemplo, los frutos frescos y vegetales verdes ligeros durante la \u00e9poca del verano, cuando est\u00e1n en su pico m\u00e1ximo de cosecha.<\/p>\n

Otro aspecto importante sobre la nutrici\u00f3n y como promover la salud y la sanaci\u00f3n del cuerpo consiste en cocinar y comer de manera consciente y con energ\u00eda positiva \u2013masticar de forma apropiada y comer en un ambiente relajado nos ayuda a absorbe los nutrientes de una manera mas eficiente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n

\n

Conferencista<\/h3><\/div>\n

Paola Solorzano<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
\n